Les bienfaits du Yoga.

Pour le bébé :

• Calme et Apaise ou stimule et éveille (en fonction des postures)

• permet l'intégration des réflèxes archaïques.

• Permet un éveil sensoriel.

• stimule les systèmes (digestif, respiratoire, sanguin)

• Accompagne le développement psychomoteur (coordinations, motricité, proprioception)

• Favorise la connaissance du schéma corporel (meilleure conscience corporelle, de l'axe, l'ancrage, l'enroulement)

• développe le système vestibulaire (sens de l'équilibre)

• Permet la libération d'Ocytocine favorisant le lien d'attachement.

• Soulage les maux.

• Libère les émotions.

• Permet de se repérer dans le temps = rituels.

• Libère les tensions du corps.

 

 

 

Pour le parent :

• Permet la libération d'Ocytocine favorisant le lien d'attachement.

• Permet de passer un moment de partage avec son bébé.

• diminution du stress. Favorise la détente (pause dans le quotidien)

• Permet de mieux connaitre son bébé (son corps, son langage non verbal...)

• développe la confiance en soi et le sentiment de compétence.

• Apprend à s'adapter aux besoins de son bébé.